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如何使用儿童按摩来治疗婴儿便秘

来源:W  发表时间:2022/4/16 13:42:37  点击次数:【129】

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宝宝的健康是家人的希望,但宝宝的便秘总是让家长头疼,家长请教了经验丰富的洛阳月嫂,下面教你如何使用儿童按摩来治疗婴儿便秘

婴儿按摩治疗婴儿便秘

01

揉搓天舒3分钟——疏通和调节大肠

方位:天枢穴,即平行于肚脐的两点,向外2英寸(腰部)。

方法:让婴儿仰卧,母亲用拇指腹揉捏天枢穴,1秒内1-2次,共3分钟,约100-150次。

原理:中医认为天枢穴是“大肠的隆起点”,也是腹部的重要穴位。主要用于疏通调节大肠、理气、调滞、消食。可治疗腹胀、腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。

02

揉搓并触摸腹部5分钟——消除食物和淤滞,解热和排便

方向:以肚脐为中心,以2指宽为半径画一个圆。

方法:让婴儿仰卧,母亲用手掌或三根手指在婴儿腹部顺时针慢慢画一个圆圈。揉大约5分钟。

原理:神厥穴具有温阳散寒、益气养血、健脾健胃、消食导滞的功效。配合天舒穴位按摩,排便效果极佳。

03

下压七块骨头2分钟——提起脾胃

方位:位于婴儿背部中线,从腰部最低点的凹陷处到尾棘。

将婴儿从腰部向下推至脊柱最低点,持续约2-300分钟。用拇指向下推婴儿大约300秒。

原理:推拿七骨是儿童治疗胃肠道疾病常用的推拿方法之一。下压七段骨有提脾胃和调节两便的作用。适用于所有热证和经验性症状,如易怒、失眠、便秘等。同样需要注意的是,便秘儿童需要“向下推”。如果儿童腹泻,使用“俯卧撑”法。别弄错了。

04

揉搓龟尾2分钟——通风并管理大肠

方向:尾骨末端,在婴儿小屁股的凹槽中。

方法:让婴儿趴着。母亲把手放在婴儿的尾骨底部,用中等强度向上揉捏。一次按揉大约1秒,总共2分钟,100-300次。

原理:中医认为,揉搓俞胃穴可以“疏通调理督脉之气”,调节大肠功能,有助于祛瘀排便。

宝宝便秘最好吃什么水果

在日常生活中,很多人认为吃香蕉可以滋润肠道和排便,所以一些便秘的人经常吃香蕉。然而,有些人不仅不能应对便秘,还会导致大便干燥。

有很多食物可以滋润肠道和排便,比如苹果、红薯、玉米等等。

苹果富含膳食纤维果胶,因此苹果可以对排便起到双向调节作用。大便干燥时,多吃苹果可以起到润肠排便的作用。

苹果中的果胶可以吸收两倍于自身体积的水分,使粪便柔软,易于排出,消除便秘的担忧。大便腹泻时,苹果中的果胶能吸收大便中的水分,使大便变稠,起到止泻作用。

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