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宝宝晚上爱踢被子怎么办

来源:lybstwhj  发表时间:2020/7/21 14:30:52  点击次数:【67】

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小宝宝人体骨骼生长发育快,尤其是晚间睡眠质量时也是生长发育最佳时机,因而踢被子这一姿势是当然的生理现象。假如过度拘束,会危害小宝宝的生长发育。洛阳月嫂给您支招那怎么让婴儿睡觉时要轻松滚翻但又不受凉呢?

1、切忌穿着太多。

宝宝的体温调节中枢还未发育完全,如果穿太多,会散热不利,睡得很不舒服,自然就会想要踢被子。

2、排除生理性问题

饥饿、纸尿裤过湿、生病,都会令宝宝感觉难受、烦躁,表现为踢被子这个举动,所以要首先排除这些状况。

3、选择舒适的睡袋

市面上现在比较多的是分腿型和茧型的睡袋,可以根据宝宝的睡眠习惯来选择,分腿型适合活动,茧型则更为保暖。

4、控制好室温,人体能感受到的最适宜的温度在26℃-28摄氏度之间。

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